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ダイエット進行中・防風通聖散処方される

高血圧で肥満の我が身・・・・
7月には「カラオケ発表会」でステージに立つため(きもの着用予定)
少々、本気でダイエットを初めて半月になる。

昨日、いつもの高血圧の薬を処方してもらいにかかりつけ医へ・・・・・

その際、ダイエット開始の話をした。
一日の摂取カロリーや、運動量の相談をしながら、
体に負担かからない漢方で良い薬があると聞き、
思い切って先生に相談してみた。
それは、体脂肪燃焼の助けをしてくれるとな・・・・・
これだ・・・・ Img_2528

ツムラの防風通聖散。
薬に頼るつもりはないが、太めなのに、なぜかコレステロール数値は申し分ない私。
ただ、中性脂肪が多い。
運動と、食事療法と、この漢方の服用を並行して様子みることに。
なぜ、肥満に効くかについては⇒ツムラ漢方スクエアでも確認できる。
市販薬なら、「ナイシトール」などが、この成分が含まれている。
さてさて。カラオケ発表会については、後日。
実際、悩みの種なのだが・・・・・・・・人様にお聴かせできる喉ではないのに・・・think

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